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爽口凉拌菜 糖醋凉拌萝卜丝[点击放大]
爽口凉拌菜 糖醋凉拌萝卜丝
[图片来源:水祺]
  中国有句俚语叫:“萝卜上市,郎中下市”,说的就是萝卜以食代药的功效之大,当然这种说法有些夸张,但也并不是毫无根据。根据相关研究表明萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。
 
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网友评论

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网友 IP:110.210.15.*  2011-04-21 20:35:46 回 复
白萝卜原来可以生吃?不过吃了会胀气啊!也不喜欢它的味道!
[回复] 孕婴美食帮手 水祺   2011-04-24 09:19:51
这个萝卜凉拌是为了生津开胃的,原来我也不喜欢吃凉拌萝卜,觉得萝卜的味道比较辛辣,入口口感不好容易呛,不过这样用醋调一下萝卜的辛辣味可以得到大大的缓解。如果你还觉得过于辛辣,可以把切好的萝卜丝放在热水里稍微焯一下,虽然口感没有那么爽脆,但是辛辣味基本上可以消除了。
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